Тыквенная каша с овсянкой рецепт вкусной и полезной каши на молоке

Тыквенная каша с и вишней

Тыквенная каша с овсянкой рецепт вкусной и полезной каши на молоке

Одним из самых полезных и популярных блюд на завтрак, является тыквенная каша на молоке. Ее готовят с различными крупами: рисом, манкой, пшеном, кукурузной крупой. Я предлагаю приготовить по домашнему рецепту тыквенную кашу с овсянкой. Она получается более лёгкой и нежной. А полезность такой каши удваивается, так как и тыква, и овсяные хлопья – одни из самых полезных продуктов. Овсянка и тыква содержат все необходимые для человека витамины и микроэлементы. Обычно тыквенная каша готовится сладкой. А чтобы придать ей кислинку, мы добавим немного вишни или сливы. Узнав какая изумительная тыквенная каша с овсянкой рецепт вкусной и полезной каши на молоке, вы зарядитесь энергией и бодростью на весь день.Тыквенная каша с овсянкой рецепт вкусной и полезной каши на молоке

Ингредиенты для приготовления тыквенной каши

Тыква200 г
Молоко800 мл
Овсяные хлопья100 г
Сахар40-50 г
Сливочное масло30 г
Вишня (или слива)80 г
Корица0,5 ч. л.
Соль1 г

Пошаговое приготовление тыквенной каши с овсянкой

  1. Тыкву чистим и нарезаем крупными кубиками.
  2. Молоко наливаем в кастрюлю и ставим на газ.Тыквенная каша с овсянкой рецепт вкусной и полезной каши на молоке
  3. Когда молоко закипит, бросаем в него нарезанную кусочками тыкву. Варим тыкву на малом огне примерно 10 минут.Тыквенная каша с овсянкой рецепт вкусной и полезной каши на молоке
  4. В кастрюлю с тыквой добавляем овсяные хлопья и продолжаем варить ещё 10 минут.Тыквенная каша с овсянкой рецепт вкусной и полезной каши на молоке
  5. В тыквенную кашу добавляем сахар, соль, корицу и кусочек сливочного масла.Тыквенная каша с овсянкой рецепт вкусной и полезной каши на молоке
  6. У вишен вынимаем косточки, каждую ягоду разрезаем на две части и опускаем в кашу. Даём каше покипеть ещё две минуты и снимаем с огня.Тыквенная каша с овсянкой рецепт вкусной и полезной каши на молоке

Подается каша горячей или теплой в глубокой тарелке. Как дополнение, к каше можно предложить хлеб с маслом или джемом. Приятного аппетита!

Нравится

Новости сети:

Загрузка…

Оставьте отзыв